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Causas externas e internas de la falta de armonía y la Enfermedad

Causas externas e internas de la falta de armonía y la Enfermedad

En la Medicina Tradicional China (MTC), la buena salud depende de la fluidez del chi, el equilibrio del yin y el yang, las influencias de las cinco fases, y el equilibrio entre nuestros sistemas de red de órganos y nuestro medio ambiente externo. [Las cinco fases son: madera, fuego, tierra, metal y agua].

Se cree que ciertas condiciones son necesarias para la enfermedad y la falta de armonía que se produzca. Primero, debe ser un anfitrión receptivo, que es un cuerpo fuera de balance. En segundo lugar, debido a que el cuerpo debilitado no es capaz de protegerse a sí mismo, no puede ajustar a las influencias externas e internas (referidos como patógenos) Y por lo tanto permite que causen daños.

Las influencias externas, o las causas de la enfermedad,

Las causas externas de la enfermedad están relacionados con la climatología o climáticas cambios estacionales, que se corresponden con las cinco fases. Ellos son el viento, el calor, la humedad, la sequedad y frío. Aunque cada una de estas condiciones puede afectar a nuestro cuerpo durante cualquiera de las estaciones del año, la enfermedad es más probable que ocurra durante la temporada relacionados, relacionadas con el tiempo fuera de temporada, o de ambientes creados artificialmente, como aire acondicionado, calefacción central, la radiación de microondas, luces fluorescentes, el tabaquismo y la contaminación del aire o el agua.

El tiempo estacionales o cambios climáticos que se corresponden con las cinco fases:

Wind

Primavera, una época de crecimiento repentino y rápido cambio, es la estación asociada con el aumento y la caída de ráfagas impredecibles, de viento. Durante los meses de primavera, la brisa también puede estar tranquilo, suave y agradable. Cuando se produce el viento en otra temporada, adquiere las energías de esa temporada, por ejemplo, el viento caliente del verano, el viento húmedo del final del verano, el viento seco del otoño, y el viento frío del invierno.

Cuando el viento se abre paso en nuestro cuerpo, provoca trastornos tales como la gripe y el resfriado común. Como el viento, los síntomas tienden a pasear y cambiar o desaparecer de repente. Las características de un ataque de viento incluyen dolor de cabeza, dolor de cuerpo, fiebre y escalofríos, congestión nasal, congestión nasal y tos.

Además, es necesario tener en cuenta que se crea un entorno de viento dentro de nuestro cuerpo cuando la energía eólica exceso se acumula en un sistema de órganos internos. El exceso de energía eólica puede causar graves desequilibrios en la energía vital de ese sistema. El desequilibrio puede moverse repentinamente a otro sistema de órganos y puede estimular en exceso o suprimirlo. El exceso de viento hace que la energía del hígado a la altura de la cabeza y estimula síntomas como dolor de cabeza, mareos, insomnio y visión borrosa.

Heat

Verano, una temporada completa de la temperatura del aire caliente que pueden prevalecer durante un largo período de tiempo, se asocia con un calor sofocante. Aunque el calor es específico para el verano, se puede combinar con la sequedad del otoño, o las energías ambientales, tales como calefacción central para producir una forma de calor seco. Fire,una forma extrema de calor, puede ser causado por un desequilibrio excesivo de energía en relación con cualquiera de las energías de temporada, por ejemplo, la humedad o la humedad conectados a finales del verano.

La naturaleza del calor es levantarse y moverse hacia fuera, hacia la superficie. Puede ser descargado en forma de sudor, o visto como una cara roja y los ojos, úlceras en la piel, enrojecimiento en la punta de la lengua, un pulso lleno y saltando, o signos de inflamación como enrojecimiento, calor, dolor e hinchazón en la zona afectada .

Cuando el calor ataca nuestro cuerpo, aumenta el metabolismo y dilata nuestros buques. Características de un ataque incluyen fiebre, irritabilidad, pérdida de apetito, náuseas, vómitos, diarrea, dolor de cabeza, sed, sudoración profusa, y en casos severos asociados con la insolación, el delirio, mareos y pérdida del conocimiento. Cuando se combina con la humedad o la humedad, los síntomas adicionales pueden incluir una sensación de pesadez en la cabeza y todo el cuerpo, congestión y una sensación de plenitud en nuestro pecho y distensión abdominal (hinchazón).

Además, es necesario tener en cuenta que un ambiente de calor puede ser creado dentro de nuestro cuerpo con el ejercicio, la ingestión de alimentos calientes o picantes, bebidas alcohólicas y drogas como las anfetaminas. Si un cuerpo desequilibrado ya tiene un calor excesivo, estos factores pueden exacerbar estos trastornos y síntomas.

Dampness

El final del verano, una temporada en la que prevalezcan la lluvia, niebla de la mañana, y la tierra húmeda, se asocia con la humedad y el estancamiento, pesado, aire. La humedad se combina a menudo con el frío, el calor o el viento.

Cuando la humedad se filtra en nuestro cuerpo, el estancamiento y la lentitud de nuestra circulación se produce. El movimiento tiende a ser baja y nos da una sensación de plenitud y pesadez en las extremidades abdomen e inferior. Otras características pueden incluir fatiga, letargo, falta de aliento, dolores reumáticos, rigidez en las articulaciones inflamadas y, y la hinchazón.

Además, es necesario tener en cuenta que un ambiente húmedo puede ser creado dentro de nuestro cuerpo con la ingestión de alimentos ricos en almidón, frutas y vegetales acuosos, y productos lácteos. Además, los medicamentos como los esteroides y las píldoras anticonceptivas pueden agravar los síntomas.

Dryness

Otoño, una estación que no haya suficiente humedad en el aire puede prevalecer, se asocia con sequedad. Cuando se produce sequedad en otra temporada, adquiere las energías de esa temporada, por ejemplo, calor seco, seco y frío, y el viento seco.

La tendencia de la sequedad es consumir nuestros fluidos corporales. La deshidratación se impone y se evidencia por los labios agrietados, cabello y uñas quebradizas, seca y agrietada piel, ojos secos y la nariz, la boca seca, y la disminución de la producción de sudor y la orina. Nuestros pulmones son particularmente susceptibles a sequedad. Puesto que están emparejados con el intestino grueso, además de trastornos respiratorios, podemos experimentar heces duras y estreñimiento.

Además, es necesario tener en cuenta que un ambiente seco puede ser creado dentro de nuestro cuerpo con la ingestión de alimentos y fármacos calientes y picantes como la nicotina, los diuréticos y los antihistamínicos. Debido a que estas sustancias pueden generar calor o agotar la humedad, que empeorarán nuestros trastornos y magnificar nuestros síntomas.

Cviejo

Winter, una temporada en bajas temperaturas del aire pueden prevalecer durante un largo período de tiempo, se asocia con frío. A pesar de que el frío es frecuente en invierno, puede ocurrir en otras estaciones, como el frío, la sequedad del otoño o se combinan con energías medioambientales como el aire acondicionado.

Cuando el frío penetra en nuestro cuerpo, disminuye el metabolismo y hace que nuestros vasos sanguíneos se contraigan. pueden aparecer síntomas como palidez, escalofríos, dolor abdominal y dolor en las articulaciones, dolor de espalda, fatiga, micción frecuente y clara, gas, diarrea y pérdida de la vitalidad sexual.

Además, es necesario tener en cuenta que un ambiente frío puede ser creado dentro de nuestro cuerpo por la ingestión de alimentos crudos, refrigerados o bebidas frías y helados. Los fármacos como la aspirina, antibióticos y antiácidos tienen una influencia fría y pueden afectar nuestra digestión.

El estrés afecta a nuestro sistema nervioso simpático, que nos hace más susceptibles a los factores desencadenantes, y puede intensificar nuestros ataques de migraña. A su vez, el estrés crónico puede agotar nuestras hormonas del estrés, hormonas sexuales, y los niveles de neurotransmisores como la serotonina y hacernos más propensos a ataques de migraña.

Las influencias internas o causas de la enfermedad,

Causas externas e internas de la falta de armonía y la EnfermedadSe cree que las causas internas de la enfermedad a ser asociado con el daño emocional. Se cree que una vez que una emoción daños un sistema de red órgano respectivo, que provoca desequilibrio y desorden en otros sistemas de red de órganos. El estrés emocional resultante puede causar el estancamiento del flujo de energía y llevar a la ruptura física.

Las emociones implicadas son la ira, la alegría, la preocupación, el dolor y el miedo. Al igual que las influencias externas dirigidas anteriormente, que están relacionados con las cinco fases.

Ira

La ira provoca chi hígado a la altura de nuestra hombros, el cuello y la cabeza. El torrente de energía nos puede dar la confianza y la capacidad de ejercer la autoridad. Sin embargo, cuando nuestra ira es inadecuada, excesiva y prolongada, se produce un brote de fuego del hígado, lo que, a su vez, puede provocar un incendio corazón.

La ira abarca varias otras emociones relacionadas, tales como la rabia, furia, irritabilidad, frustración, resentimiento y amargura. Los efectos perjudiciales de estas emociones incluyen dolor de cabeza, mareos, presión arterial alta, tensión y dolor en nuestro cuello y los hombros, y en casos extremos, el accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.

Joy

Alegría afecta a nuestro corazón. Cuando uno está en paz y llena de felicidad, chi está en calma y abre nuestro corazón para promover la aceptación y el amor. Cuando la alegría o la excitación excesiva prevalece, nuestra tasa metabólica acelera. energía del corazón es dispersa y afecta a nuestros otros sistemas de red también.

efectos dañinos de demasiada alegría incluyen palpitaciones, mareos y fatiga. Otras manifestaciones incluyen risas excesiva, locuacidad, y vértigo. Algunos estudios han demostrado que las personas que hablan demasiado rápido tienen una mayor incidencia de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

Scorvejón (Fderecho)

Choque debilita el chi de nuestra red delgado de corazón pequeño. La naturaleza inesperada del susto o shock a nuestro sistema, dispersa la energía y lesiona el corazón y los riñones. A menudo, las enfermedades o trastornos experimentados por un individuo se remonta a la época de la conmoción.

Worry (Ruminación, PENSIveness)

Preocuparse nudos o congela la energía y afecta a nuestra red de bazo-páncreas-estómago. Si nuestra red de bazo-páncreas-estómago no puede realizar las funciones normales, se producen problemas digestivos tales como úlceras y la indigestión.

preocupación extrema, o melancolía, puede atrapar energía dentro de nuestro cerebro y conducir a exceso de pensamiento, de crianza, el insomnio, y la apatía. También puede afectar a nuestros pulmones y conducir a la ansiedad, dificultad para respirar, y los problemas en el cuello y los hombros.

Dolor

El dolor o la tristeza, la más pesada de todas las energías emocionales, afecta a nuestra red de pulmón intestino grande. Cuando la tristeza se promueve el cuidado y la compasión, que puede ser una emoción saludable. Sin embargo, cuando es excesiva, o crónica, se disuelve chi y consume nuestra energía.

Los efectos perjudiciales de demasiada tristeza incluyen depresión, cansancio, falta de aire, y las vías respiratorias como los resfriados y la bronquitis. A su vez, el dolor extremo puede poner en peligro nuestra resistencia a enfermedades más graves como el cáncer.

Foído

El miedo hace que el chi a descender y afecta a los riñones. Una buena dosis de miedo puede ser un gran motivador, por ejemplo, el instinto necesario para la supervivencia. Sin embargo, un exceso de miedo, tales como el miedo al fracaso, puede ser inhibitoria y nos impiden seguir una carrera deseada u otros objetivos.

Los efectos perjudiciales del miedo pueden incluir la enuresis nocturna (en los niños), movimientos involuntarios del intestino y la incontinencia urinaria en adultos durante susto extrema, ansiedad y dolor o debilidad en la parte baja de la espalda y las piernas. El miedo crónico puede conducir a insuficiencia renal y daño renal permanente.

Aparte de los efectos del estrés que acabo de mencionar. estrés emocional crónico puede influir en el sistema inmune. Por ejemplo, la risa y la alegría tienen un efecto positivo sobre la inmunidad. El dolor y la tristeza debilitan la inmunidad.

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En la medicina occidental convencional, muchas de estas influencias externas e internas son considerados como factores desencadenantes de los ataques de migraña o puede causar física, química, medio ambiente, o el estrés emocional.

Ahora, vamos a aplicar esta información a nuestros planes de bienestar. En la medicina tradicional china, una persona se anima a incluir tratamientos y terapias como la acupuntura, la meditación y ejercicios mente-cuerpo en su estilo de vida para mantener sus centros de energía equilibrada y prevenir la enfermedad.

Podemos integrar estas mismas terapias en nuestros planes de bienestar para mantener nuestro sistema nervioso simpático equilibrado y reducir la respuesta fisiológica de nuestro cuerpo al estrés, estabilizar los niveles de serotonina, y prevenir un número de nuestros ataques de migraña.

© 2013 por Sharron Murray, MS, RN. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del editor, Conari Press,
una huella de la rueda roja / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.


Este artículo fue adaptado con permiso del libro:

Migraña: Identificar sus desencadenantes, romper su dependencia de los medicamentos, Recupera tu vida
Sharron por Murray.

Migraña: Identificar sus desencadenantes, romper su dependencia de los medicamentos, toma detrás su vida: Un integrativa cuidado de sí mismo ... - por Sharron Murray.Migraña explica cómo: * Identificar los tipos de dolor de cabeza y disparadores; * Romper el ciclo de la dependencia de la medicación; * Crear un plan de cuidado personal que combina terapias orientales (yoga, la meditación, el biofeedback, y reflexología) con enfoques médicos occidentales convencionales (terapia física, quiropráctica) para reducir la frecuencia y severidad de los ataques de migraña y alcanzar el bienestar. El autor examina en detalle tanto en la medicina oriental y occidental para ayudar al lector a entender sus patrones de dolor de cabeza únicas y minimizan o abortan, los ataques de migraña.

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Sobre el autor

Sharron Murray, autor del libro - Migraña: Identificar sus desencadenantes ...Sharron Murray, una migraña que sufre ella misma y un ex miembro de la facultad en la Universidad Estatal de Long Beach, cuenta con más de 25 años de la enseñanza y la consulta de experiencia en el área de cuidados críticos. Ella ha hablado extensamente sobre temas relacionados con la enfermería de cuidados críticos y las evaluaciones físicas de los adultos, y se ha publicado en numerosas revistas profesionales. Ella vive en el centro de Washington. Visítela en www.sharronmurray.com

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