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El yoga puede desempeñar un papel en el tratamiento de trastorno bipolar?

El yoga puede desempeñar un papel en el tratamiento de trastorno bipolar?

Un estudio reciente sugiere que el yoga puede ser una ayuda importante para las personas con trastorno bipolar, aunque la práctica no está exenta de riesgos.

"No hay literatura científica sobre el hatha yoga para el trastorno bipolar", dice el autor principal Lisa Uebelacker, profesor asociado (investigación) de psiquiatría y comportamiento humano en la Escuela de Medicina de Alpert de la Universidad Brown y un psicólogo de planta del Hospital Butler.

El hatha yoga es la práctica, en el occidente, en el que la gente se mueve entre varias poses. A menudo incluye ejercicios de respiración y meditación.

Hay razones para pensar que hay maneras en las que podría ser una maravilla y las formas en las que podría no ser seguros. Estamos interesados ​​en el estudio de hatha yoga para el trastorno bipolar como tratamiento adyuvante a la farmacoterapia.

La preponderancia de las respuestas de más de 70 las personas que respondieron a la encuesta en línea del estudio fueron que el yoga tiene beneficios para las personas con trastorno bipolar.

Cuando se le preguntó, "¿Qué impacto cree que el yoga tiene en su vida?" La gran mayoría de las respuestas fueron positivas y aproximadamente uno de cada cinco encuestados caracteriza yoga como "cambio de vida". Uno incluso dijo, "Yoga ha salvado la vida. ... Yo no podría estar vivo hoy si no fuera por el yoga ".

Veintinueve otros encuestados dijeron que el yoga disminuye la ansiedad y promueve la calma o se proporciona otros beneficios emocionales. Calma también surgió como un beneficio específico para los encuestados 23 cuando se le preguntó cómo el yoga afecta a los síntomas de manía.

Otros beneficios que se han mencionado en varias ocasiones de distracción incluye pensamientos depresivos y una mayor claridad de pensamiento.

"Hay evidencia clara de que el yoga parece ser una poderosa práctica para algunas personas con BD", escriben los investigadores en el artículo. "Fue sorprendente que algunos de los encuestados cree que el yoga claramente tuvo un impacto positivo en sus vidas."

Los riesgos de calor y la respiración

A lo largo de la encuesta también había pruebas de que el yoga podría ser problemático para algunas personas con TB, aunque menos gente citados problemas.

En respuesta a las preguntas de la encuesta sobre si el yoga ha tenido un impacto negativo, por ejemplo, cinco encuestados citaron los casos en los que la respiración rápida o energético les hizo sentir agitado. Otro llegó a ser demasiado relajado después de una práctica lenta, meditativo: "Caí en un estado relajado ... casi catatónico como mi mente ya estaba deprimido. Estaba en la cama durante tres días después ".

Y al igual que algunas personas en general que practican yoga, los encuestados 11 advirtió que existe la posibilidad de lesiones o dolor físico. Otros cuatro dijeron que se hicieron autocrítico o frustrado con su rendimiento en ocasiones durante el yoga.

"Es posible que se quiere evitar cualquier práctica extrema, tales como períodos de respiración rápida extendidos," dice Uebelacker.

Los resultados de la encuesta también plantean algunas preocupaciones sobre el yoga se calienta, lo que es consistente con la evidencia de que el uso de ciertos medicamentos para el trastorno bipolar, incluyendo el litio y los medicamentos antipsicóticos, se asocian con una posible intolerancia al calor y los síntomas resultantes de la enfermedad física.

Los resultados aparecen en la Diario de la práctica psiquiátrica.

Ensayo clínico piloto Coming Up

La encuesta en línea es la primera etapa de un programa de investigación que Uebelacker, que ha pasado varios años estudiando yoga para la depresión unipolar, y su colega Lauren Weinstock, un experto en el trastorno bipolar, se están desarrollando para examinar el yoga para el trastorno bipolar.

Ahora tienen una beca de la Fundación depresivo y trastorno bipolar Tratamiento alternativo para realizar un ensayo clínico piloto en el que van a comparar los resultados de la yoga con los resultados del uso de un libro bien considerado para el trastorno bipolar.

Esos resultados podrían preparar el terreno para un ensayo más grande con suficiente poder estadístico para identificar rigurosamente beneficios y riesgos, dice Uebelacker.

Para muchos pacientes bipolares, los síntomas persisten durante décadas a pesar de múltiples medicamentos. Los estudios actuales de yoga, Uebelacker dice, son parte de un programa más amplio en Butler y Brown para determinar qué más puede ayudar a las personas que ya están sufriendo las terapias convencionales.

"Estamos pensando en formas alternativas para hacer frente a los sufrimientos que es parte de la vida cotidiana de las personas de manera que hay otras opciones además de la medicación y la psicoterapia en curso", dice Uebelacker.

A medida que su investigación continúa, aprenderán lo que podría jugar un papel hatha yoga.

Fuente: Universidad de Brown
Estudio original


David OrensteinSobre el autor

David Orenstein es la Ciencia Oficial de Noticias, en Medicina, Ciencias de la Vida y la Salud Pública de la Universidad de Brown. Su cuenta de Twitter es @brownlifesci.


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