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Estómago y los trastornos del estado de ánimo: ¿Cómo su tripa puede estar jugando con la mente

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Si has comido una comida fabulosa hace poco tiempo, la experiencia fue agradable, cómoda y sin dolor, porque su estómago y sistema intestinal trabajaron sin problemas para mover el alimento a lo largo y eventualmente absorberla.

Nuestro tracto digestivo, o el intestino, a veces se describe como nuestro "segundo cerebro". Esto se debe a que es controlada por su propio sistema nervioso complejo que comprende cientos de millones de neuronas - más que todos los nervios de la médula espinal.

La charla intestino y el cerebro entre sí a través de señales nerviosas, la liberación de la tripa o el estrés, hormonas y otras vías. Hemos sabido por mucho tiempo que las emociones pueden alterar directamente la función intestinal.

Pero últimamente hemos estado descubriendo que funciona en el otro sentido: nuestro intestino en realidad tiene un efecto en nuestro cerebro. Y porque es más fácil (y generalmente más seguro) para manipular el intestino que el cerebro, este conocimiento ofrece la posibilidad de que ello podría tratar algunas enfermedades psicológicas y cerebrales crónicas.

¿Cómo afecta a su cerebro que intestino

Piense en un momento en que tenía que hacer un examen y tenía las "carreras" (diarrea) o fieltro mariposas ansiosos y desarrollados en el estómago. Esta es su forma de conducir su intestino cerebro. Si usted está estresado o ansioso, puede incluso cambiar la producción de ácido del estómago a través de conexiones nerviosas.

Tradicionalmente se pensaba síntomas intestinales surgió de un trastorno psicológico subyacente, como la ansiedad. Ansiedad Cambios en la función intestinal. Con el tiempo, esto puede conducir a síntomas desagradables como el dolor, diarrea, hinchazón o inflamación excesiva.

Muchas personas que sufren de síndrome de intestino irritable (IBS) o indigestión severa están ansiosos, por ejemplo. Y médicos han investigado antidepresivos y tratamientos psicológicos en estos trastornos con un éxito variable.

Pero, en realidad muchas señales van hasta el cerebro desde el intestino así como en la dirección hacia abajo. Entonces, ¿podría ser que en algunos casos, los cambios en el intestino en realidad están impulsando experiencias de ansiedad en lugar de al revés? La acumulación de pruebas sugiere que esto es probable que sea el caso.

¿Cómo cambia el intestino su cerebro

Seguimos 1,002 personas durante un período 12 años en Sydney y se encontró sobre 50% de los participantes con problemas intestinales crónicos había estado ansioso primero y luego desarrollado sus problemas intestinales.

Pero el otro 50% desarrolló el trastorno intestinal antes de que surgieran los problemas psicológicos. En otras palabras, su intestino apareció a enfermarse primero y esto llevó a una disfunción cerebral que se manifiesta como ansiedad, no al revés.

tenemos más tarde hallazgos similares observados - Que la angustia psicológica puede predecir el inicio tardío de trastornos intestinales y viceversa - en un gran estudio en el Reino Unido.

Sabemos que algunas personas con SII tienen inflamación intestinal leve. También hemos identificado que algunas personas con SII tienen los niveles elevados de citoquinas en su sangre. Estos son subproductos de la inflamación; parte de la respuesta inmune.

Un estudio mostró una claro aumento de ciertas citoquinas en personas con ansiedad y el SII. mayores niveles de ansiedad correlacionan fuertemente con altos niveles de citoquinas. Sobre la base de esta nueva información, llegamos a la conclusión de que la inflamación intestinal libera citoquinas que pueden causar ansiedad en el SII.

¿Cómo los errores en su intestino alteran su cerebro

tripa de todo el mundo se acuñe un bloque lleno de bugs (miles de millones de ellas) que puede ser bueno, malo o indiferente. Se cuelgan hacia fuera todo el camino desde la boca hasta el final del intestino.

Los insectos se comunican con el sistema nervioso a través de vías, incluyendo el sistema inmune, que los mantiene en jaque. El trabajo experimental sugiere una desequilibrio en estos errores puede afectar al cerebro y, en algunos casos, puede conducir a la ansiedad o la depresión.

La alteración de la flora intestinal es una nueva forma de tratar muchas enfermedades del intestino y el cerebro, posiblemente, incluso a través de dietas (cambiar su dieta cambia rápidamente sus errores intestinales), O proporcionando "buenas" bacterias y la supresión de las bacterias "malas", Que se puede hacer con probióticos. Otros métodos incluyen taburete de transplante de las personas sanas a las personas necesitadas.

intrigantes observaciones también podrían dar paso a nuevas formas de gestionar las enfermedades nerviosas degenerativas actualmente incurables. Por ejemplo, alteración de la función intestinal se manifiesta como estreñimiento es a menudo el primer síntoma de la enfermedad de Parkinson.

Y los estudios están explorando actualmente la papel de la tripa en enfermedades neurológicas tales como la esclerosis múltiple.

Pero por el momento, la nueva evidencia sugiere cuando se inflama el intestino, puede afectar al cerebro y conducir a la disfunción psicológica.

Sobre el autor

Nicholas Talley, Vicerrector, Global Research y profesor Nobel de Medicina de la Universidad de Newcastle. Se le considera una de las principales autoridades del mundo en la investigación clínica en el estómago.

Este articulado apareció originalmente en la conversación

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