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Vivir una vida de alegría: Obtención de Sober, Sober Mantenerse

Vivir una vida de alegría: Obtención de Sober, Sober Mantenerse

Antes de llegar sobrio, apenas por debajo de mi vigésimo cuarto cumpleaños, el último que sentí fue la libertad y la felicidad que las promesas hablar. Estaba enfermo: no sólo físicamente enferma de la cantidad de productos químicos en mi sistema, pero el alma enferma, completamente carente de un sentido de espíritu o propósito más allá de encontrar una manera de satisfacer las ansias del día.

Recuerdo muy poco de mi primera reunión 12 paso más allá llorando y temblando tanto que apenas podía mantenerse en la taza de café muy malo que me dieron. Desde luego, no podía entender por qué las personas que me dieron que el café y luego me ayudó a encontrar un asiento tendría ningún interés en el cuidado de los restos del naufragio me había convertido.

Pero yo dejo que me conducen, sin embargo, debido a que había llegado a la parte inferior de mi infierno particular.

Yo no era un resbalón-fila borracho. Yo era una clase media, vomitar-cada-mañana-hasta-que-podría-conseguir-la-day's-primera-drink-a-estancia-abajo, fuera a las carreras-para-el-día-y -night tipo de borracho. Yo estaba bastante alcohólico funcional en realidad, lo que confunde y preocupa que mi familia, amigos, y los empleadores tanto más porque no podían comprender cómo podía estar tan mal estado y todavía se presenta a las cosas, sobre todo a tiempo y listo para hacer lo fue llamado para en un momento dado.

Eso no significa que yo era bueno en nada. Muy por el contrario, sólo era lo suficientemente bueno para que todos tengan una visión de un potencial mayor, apenas lo suficientemente bueno para obligar a todo el mundo que me mantenga en torno; simplemente lo suficientemente bueno para salir adelante.

Así que nadie vio ninguna necesidad de intervenir conmigo porque me quedé un paso por delante de cualquier tenue consecuencias reales de mis adicciones.

Yo no sabía qué hacer al respecto

Mezclé mis productos químicos de una manera que yo tenía cuando tenía que estar arriba, abajo cuando tenía que bajar, y completamente perdido cuando eso es lo que se necesitaba para mantenerse al día con la gente me encontré con. Durante años, he optado por asociarse con sólo las personas, lugares y profesiones que podía manipular para apoyar a mis adicciones.

Al final, he bebido y drogado porque no no podía beber o consumir drogas. Bebí y utilizarse independientemente de si estaba soleado o lluvioso, la vida era buena o no tan bueno, porque era martes o porque no era 't.

Todo el tiempo, muy dentro de mí, sabía que algo estaba mal, que la forma en que me relacioné con el alcohol y las drogas no era correcto o bueno o normal. Yo no sabía qué hacer al respecto.

Obtención de Sober, mantenerse sobrio, y vivir una vida de alegría

Vivir una vida de alegría: Obtención de Sober, Sober MantenerseEn este libro, le digo a mi historia de recuperación, según lo sugerido por nuestros programas 12 paso: Te diré lo que era, lo que pasó, y lo que es ahora, no con "drunkalogues" convencerte de mis calificaciones , pero con historias, dichos y las estrategias que podrían ayudar a usted o alguien que conoce a lograr la sobriedad, mantenerse sobrio, y vivir una vida de alegría.

Esa es mi vida hoy. No es un ser perfecto, pero es un ser feliz, porque no importa lo que está sucediendo en un día determinado, nunca pierde de vista la increíble bendición de mi sobriedad; la increíble libertad que me da ser quien quiero ser, ir a donde quiero ir, y para servir a los demás de una manera que nunca había imaginado. Sé que llegar de esta manera me da otro día de la paz.

Por eso, y por mucho más, estoy agradecido.

Experimentando un cambio personal muy importante

"Si nos esmeramos esta fase de nuestro desarrollo, nos sorprenderemos antes de que la mitad del camino."

Esta frase, que conduce a las promesas Paso 9th me abrió los ojos al hecho de que si lo hacía con cuidado y metódicamente el trabajo, me gustaría ver un progreso significativo en mi recuperación en un tiempo muy corto.

En el momento que leí por primera vez el paso, mis bajadas superaban radicalmente mis altas, y yo era mucho más acostumbrado a ser horrorizado y avergonzado que al ser sorprendido. Lo que fue mi primer verdadero sentido de la promesa de la plaza de 12: que si yo fuera a fondo en mi inventario, en compartir humildemente que el inventario, en la fabricación de mis enmiendas, y al hacer lo que fuera necesario para reparar el daño de mi pasado, lo haría comenzará a experimentar un cambio personal muy importante.

Sin embargo, yo no podía entender lo que sería el asombro exactamente-sería una gran, una sola vez, la quema de arbustos momento? O un curso, oler-cada-rosa, la ralladura diaria de por vida?

No sabía cómo responder a estas preguntas; Sólo sabía que quería desesperadamente para reemplazar la tristeza y la incertidumbre que sentía la mayoría de los días, y el asombro seguro sonaba como una gran alternativa.

Pero antes de que pudiera saber realmente ninguna de las promesas Paso 9th, incluido el asombro, primero tuve que ir a través de los ocho pasos anteriores. El primer paso a admitir que era impotente ante el alcohol y que mi vida se había vuelto ingobernable-era la más fácil; Tenía un montón de pruebas.

Después de todo, era la impotencia y descontrol me sentí con el alcohol y las drogas que me habían conducido a una reunión 12 a paso para empezar.

Al ver mi vida evolucionar en algo bello y útil

Los siguientes siete pasos me dieron un poco más problemas, y me tomó más de un año para trabajar a través de ellos. Pero, por el tiempo que había terminado, yo estaba empezando a sentir lo que significaba ser sorprendido, que era omnipresente esta maravilla de ver mi vida evolucionar en algo bello y útil.

Mi asombro-and-utilidad creció con cada paso formal a través de los pasos, lo que hice tres veces en los primeros cinco años de mi sobriedad. En el camino, mi vida se volvió de un horror implacable sobre esta impresionante experiencia diaria que esperar.

Y cada vez subsiguiente que han trabajado estos pasos, ya sea formal o informalmente, me he vuelto más y más dispuestos a estar buscando, sin miedo, moral y honesta, y mi vida y la capacidad de servir a los demás han mejorado de forma proporcional.

Que es increíble. TODAVÍA.

© 2013. Jenifer Madson. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del editor, Conari Press,
una huella de la rueda roja / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.


Este artículo fue adaptado con permiso de la introducción del libro:

Viviendo las promesas: venir a la vida en el camino hacia la recuperación
por Jenifer Madson.

Viviendo las promesas: venir a la vida en el camino hacia la recuperación por Jenifer Madson.Viviendo las promesas es un lector de 365 personal, cálido incluye citas y exhortaciones, celebraciones y listas de agradecimiento de, y todo tipo de inspiraciones de la vida real. Cada mes se inicia con una promesa y cada día que explora promesa. Viviendo las promesas es el primer libro de meditación que basarse específicamente en las promesas 12 del Libro Grande de Alcohólicos Anónimos, y es la guía diaria perfecta para cualquier persona en la recuperación de la búsqueda de la paz y la curación.

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Sobre el autor

Jenifer Madson, autor del libro "Vivir las promesas: venir a la vida en el camino hacia la recuperación"Jenifer Madson es un galardonado autor, orador, y entrenador de éxito cuyo recorrido en la recuperación de la adicción ha informado a todos los aspectos de su trabajo en el campo del desarrollo personal. Ella utiliza las lecciones de su historia única de la redención para ayudar a las personas de todos los ámbitos de la vida - de los jóvenes en riesgo a los ejecutivos de Fortune 100 - despierten a su máximo potencial. Vive en la ciudad de Nueva York, y cuando no está trabajando o de viaje, se puede encontrar en la pista de baile o explorando las innumerables maravillas de la ciudad.

Ver un vídeo con Jenifer Madson y su libro Viviendo las promesas
Ver un segundo video con Jenifer donde ella habla de su viaje de recuperación.


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