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Meditación para la vida: Aliveness Cultivando y Vitalidad

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La plenitud es nuestra verdadera naturaleza, nuestra esencia, nuestra clave para mostrar nuestra facultad vida. Totalidad significa que nada esencial ha desaparecido. Somos completa, que contiene todos los componentes necesarios. Somos todo, intacta, independientemente de cualquier condición material que pudiera parecer lo contrario. Nuestra integridad está asegurada en virtud del principio de que la vida es incorruptible, inmutable y eterna. La vitalidad es natural para nosotros.

La vitalidad es un aspecto de nuestra facultad vital. La palabra vitalidad se deriva de la raíz, "vital", sus dos significados aplicables a nuestra facultad vida. Vital significa "esencial" o "necesario". Vital También significa "tener la energía" y "la capacidad de prosperar."

Encontrar su voz

En 1977, que había estado en residencia en el Centro de Yoga Kripalu por alrededor de un año y medio. Yo vivía allí con otro centenar de estudiantes de yoga y profesionales bajo la dirección de nuestro gurú. Cuarenta o menos de los residentes servidos a tiempo completo en las instalaciones; el resto de nosotros se puso a trabajar en la comunidad y sirve a tiempo parcial en el campus. La mayoría de nosotros que trabajaba fuera de sitio deseado ser pedido que quedarse en casa.

Yo había ido tranquilamente a trabajar cada día de la semana y volver a casa a mi seva (servicio) -más recientemente en el equipo de limpieza, lo que significaba que limpiaba los baños. Dibujé ninguna atención a mí mismo, erigiéndose en un estilo de vida de enfoque interno. Practiqué silencio mucho, usando mi insignia "En Silencio" durante días a la vez el ashram.

Un sábado por la mañana, todos los residentes se reunieron en la sala de meditación después del desayuno para una reunión de la comunidad. Nos sentamos en un gran círculo en el suelo. residentes mayores condujeron la sesión, el foco de lo que era para los residentes de hablar y ser escuchados en cualquier tema relacionado con nuestra comunidad. Nuestro acuerdo fue que sólo una persona podía hablar a la vez; todos los demás estaban a escuchar de todo corazón.

Una de mis hermanas espirituales que, como yo, trabajaban fuera del plantel y aspiraban a estar en el personal de la casa, se dirigió a nosotros. Ella expresó sentirse enojado por no ser reconocido por tener las habilidades necesarias para ser el personal del hogar. Le molestaba la sensación menos que el personal de la casa y dio a entender que el personal de la casa pensó que ella sea inferior.

Mientras mi hermana estaba hablando, empecé a temblar. Me estaba sintiendo todos sus sentimientos, porque eran my sentimientos, también. Cuando se detuvo y se sentó, me levanté y encontré mi voz. Incluso hoy en día casi no puedo describir la energía que corre por mi cuerpo como he declarado, en esencia, soy alguien! Quiero ser reconocidos y respetados! Tengo talentos y habilidades para continuar! No soy un ratón mansos; Soy un ser poderoso!

Cuando me senté, todavía temblando, una hermana mayor se puso de pie. Ella me miró, alentador. Siempre recordaré su mensaje: No eres! Hemos estado esperando!

Esta pequeña luz, estoy a dejarla brillar

Yo había estado guardando, ocultando mi luz, jugar a lo seguro, manteniendo un perfil bajo, pequeña sala de estar. Todo el tiempo, que me estaban esperando. En cuestión de semanas fui ascendido a coordinador de limpieza y unos meses más tarde pidió que quedarse en casa a tiempo completo como asistente del director ejecutivo ashram.

Estas palabras de Charles Fillmore explican mi aparición en el ashram:

Cuando no estamos manifestando la vida como nosotros deseamos, es porque nuestros pensamientos y nuestra conversación no están de acuerdo con la idea de la vida. Cada vez que pensamos vida, hablamos de vida, disfrute de la vida, estamos estableciendo libre, y llevando la expresión en nosotros mismos cada vez más de la idea de la vida (Jesucristo Sana, 105).

Nuestra vitalidad se expresa a través de nuestras intenciones. Una clave para nuestra capacidad de traer a la vida intenciones se puede encontrar en las primeras líneas del primer libro de la Biblia, el Génesis: "Entonces dijo Dios: Sea la luz;'Y fue la luz "(Génesis 1: 3). "Que se haga. . . "No es una petición; se trata de un comando. Es una afirmación de nuestra vitalidad. Hágase la luz, brillando nuestra luz. Déjame ser la animación de la vida, la vitalidad de la vida, y la presencia de la vida!

Meditación para la vida

La respiración consciente, extendiendo los brazos hacia fuera de mis hombros, me deleito en la vitalidad. Me muevo mi cuerpo lleno de vida, balanceándose, bailando, y se extiende, como una oración de agradecimiento. Sintonizo mi conciencia al primer chakra, los órganos genitales dentro de la pelvis, el centro de mi facultad vital. Yo brillo de la luz roja de la vida a lo largo de mi pelvis, bendiciendo a mis órganos vitales con la vida. Extiendo la vida de este núcleo hacia afuera, cubriendo todo el cuerpo con el alimento vida.

Establecido en la vida, aprecio la Fuente universal de la vida. Lo que da la vida para mí es la creatividad; Por lo tanto, dan vida a todo lo que estoy creando. Lo que da la vida para mí es la abundancia; Por lo tanto, no perder el equilibrio en la conciencia de la abundancia, sabiendo todas las cosas son posibles y vivir ricamente. Lo que da la vida para mí es la compasión; Por lo tanto, encarno la bondad en cada pensamiento, palabra y acción hacia los demás ya mí mismo. Lo que da la vida para mí es alegría; Por lo tanto, yo vivo en el deleite de cada momento.

Mi cuerpo no da vida a mí. La fuente de toda la vida, que YO SOY. Doy vida a mi cuerpo. YO SOY, mi verdadera naturaleza divina, es el movimiento y la forma, la función y la conciencia. YO SOY la Vida Divina.

Sintonizo con el poder de la vida de la animación. Mi vida eterna está en movimiento perpetuo. Mi capacidad para comprender expande continuamente. Estoy siempre fluye en adelante, adelante, y las formas ascendentes. Mi visión se amplía con cada idea divina que pone en movimiento. Consentir el flujo de las mareas de la vida, me muevo y descansar, retirarse y ampliar, hacer una pausa y proceder, el duelo y se regocijan, agarrar y soltar.

Sintonizo con el poder de la vida de vitalidad. La plenitud es mi verdadero nombre y la naturaleza. Estoy lleno de vida en mente, cuerpo y espíritu. La inteligencia que crea mundos es la vida dentro de mí. YO SOY el poder vigorizante de la vida divina.

Sintonizo con el poder de la vida de la presencia. Estoy totalmente presente, una luz que irradia, y en mi presencia a otros levanto a la conciencia de su naturaleza espiritual.

YO SOY la vida divina, siempre renovando.

YO SOY la vida divina, cada vez que expresa.

Doy vida a las ideas divinas.

Todo lo que le dan vida a la vida.

Tomando tiempo para cultivar la vida

Programar un día de renovación. Preplan este tiempo para que pueda estar solo y sin distracciones por responsabilidades o siones buceador. Lo ideal es ir fuera de casa para el bosque, un parque, la playa, o un espacio al aire libre tranquilo, teniendo a lo largo de su diario, la comida nutritiva y agua.

Deja atrás los dispositivos de tecnología y libros. Disfrutar de cada momento. Mover o estar quieto, como desee. Escuchar sus pensamientos. Beber profundamente de la paz a su alrededor. Renovar su vida.

Derechos de autor 2015 por Linda Martella-Whitsett.
Reproducido con permiso de Hampton Roads Publishing Co.
Dist. por la rueda roja Weiser, www.redwheelweiser.com

Subtítulos por InnerSelf

Fuente del artículo:

Audacity divina: Atrevimiento a ser la luz del mundoAudacity divina: Atrevimiento a ser la luz del mundo
por Linda Martella-Whitsett.

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Sobre el autor

Linda Martella-WhitsettLinda Martella-Whitsett, ganador de El 2011 Mejor Autor Espiritual competencia, es un ministro de la Unidad inspirador, respetado y maestro espiritual. El mensaje de Linda acerca de nuestra identidad divina inspira a la gente de todas las culturas y tradiciones de fe a las circunstancias de la vida con la madurez espiritual. Linda es el ministro de alto rango en la iglesia de la unidad de San Antonio y un mentor para los líderes emergentes en el Nuevo Pensamiento. Visita su sitio web en www.ur-divine.com/

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